パーソナルトレーニング

当方のパーソナルトレーニングは身体の機能性と自然な身体感覚を優先します。

そのため、マシンやダンベルなどを使わず、自分の身体の重みだけで鍛える自重力トレーニングが中心となります。

古代ギリシャ・ローマの彫刻に表現されるあの美しい身体は自重力トレーニングで鍛え上げられたものです。

その古代の占星術の技法により、ご依頼いただいた方の身体的特性について検証し、ご相談にお応えいたします。

心と身体はひとつながりのものです。

魂の設計図ともいえる占星術の出生図には、その人の隠された美点と克服すべき課題、場合によっては身体の履歴までもが描き出されます。

どうすれば壮健さを獲得できるか、いかにして美貌を磨くべきであるか、あなただけのトレーニング・メニューを作るお手伝いをいたします。

○ウィークリーコース

体調を拝見しながらしっかりとトレーニングのフォームを固めて行きます。

毎回のトレーニングで確実な成果を求めるかた、運動が苦手なかたにも無理なく受講いただけます。

回数は特にお決めしておりません。都度1回ごとにご予約の上受講いただきます。

○マンスリーコース

月1回のペースで進捗状況の確認、メニューの調整および再提案をするコースです。

身体トレーニングになじみのあるかた、週1回は難しいが月1回なら時間が取れるというかたにおすすめいたします。

回数は特にお決めしておりません。都度1回ごとにご予約の上受講いただきます。

○日時・場所

マンツーマントレーニングですので、お申し込みをいただいてから受講日時をお決めします。

現在、月、水、木、金の10時から20時まで対応いたします。

京都市内の市バス・京都バス均一区間内のご指定の場所に出張いたします。ご自宅の場合は、トレーニングのためのスペース（仰向けになって両手両足を伸ばせる程度）をご用意ください。貸しスタジオやレンタルスペースをご希望の場合はご相談ください。

○受講料金

初回のみヒアリング含めて90分で5,000円です。

2回目以降は60分で5,000円となります。

○お申し込み・お問い合わせ

お申し込み、お問い合わせはこちらメールフォームからお願いいたします。

48時間以内にお返事差し上げます。48時間以上経過しても返信がない場合は、大変お手数おかけしますが再度メールフォームからご連絡ください。

○キャンセルについて

キャンセルの場合は、受講日の前日23時までにメールフォームにてご連絡ください。キャンセル料は発生しません。

なお、当日キャンセルや連絡なしキャンセルをされますと、以後受講いただけない場合もございますので、ご了承ください。